Pelle delicata al sole, quale protezione solare applicare?

Pelle delicata al sole, quale protezione solare applicare?

 

L’esposizione al sole può offrire benefici importanti per la salute, seppur rappresenti  una fonte significativa di stress per la pelle, in particolare per quella più delicata. I raggi ultravioletti (UV) possono causare irritazioni, arrossamenti, disidratazione e danni profondi al DNA cellulare. Per questo motivo è bene adottare precauzioni specifiche orientandosi verso dei prodotti con protezione Solare SPF 30 ad alto filtro, per pelli delicate. Vediamo insieme le cose importanti da conoscere: approfondiamo l’argomento.

Protezione solare per pelli delicate, quali usare?

 

La pelle delicata si distingue per una maggiore suscettibilità agli agenti esterni, una barriera epidermica vulnerabile e una risposta immunitaria cutanea spesso accentuata. Tali caratteristiche la rendono particolarmente esposta ai danni solari, che possono manifestarsi oltremodo dopo brevi esposizioni. È dunque essenziale scegliere un prodotto che garantisca una protezione efficace e ben tollerata.

Per le pelli sensibili, il consiglio è di optare per una protezione solare 30 ad ampio spettro, in grado di schermare sia i raggi UVB, responsabili delle scottature, sia i raggi UV-A, implicati nel fotoinvecchiamento e nei danni cellulari profondi. Un prodotto solare con SPF 30 è un’opzione mirata poiché in grado di proteggere il 97% delle radiazioni, offrendo una difesa solida e non pesante sulla pelle.

È preferibile scegliere formulazioni dermatologicamente testate, prive di profumazioni artificiali, alcol e conservanti potenzialmente irritanti. I filtri fisici, quali il biossido di titanio e l’ossido di zinco, riflettono la luce solare anziché assorbirla, riducendo il rischio di reazioni cutanee. I prodotti in crema o latte sono generalmente più indicati rispetto agli spray, in quanto permettono un’applicazione uniforme e un maggiore controllo della quantità.

I benefici e i danni del sole sulla pelle

 

Il sole è una fonte naturale di benessere, stimola la sintesi di vitamina D, il sistema immunitario e l’equilibrio neuroendocrino. Inoltre, la luce solare agisce sul ritmo circadiano, migliorando il tono dell’umore e favorendo un sonno più regolare.

I benefici si ottengono con esposizioni controllate e limitate, poiché i danni possono essere profondi e cumulativi. I raggi UV, penetrando gli strati cutanei, inducono la formazione di radicali liberi, che alterano le membrane cellulari, degradano il collagene e danneggiano il DNA. I principali effetti nocivi dell’esposizione eccessiva includono:

• eritemi solari e scottature;
• ispessimento cutaneo e perdita di elasticità;
• comparsa precoce di rughe, macchie solari e discromie;
• fotodermatosi e reazioni fotoallergiche;
• incremento del rischio di tumori cutanei, tra cui carcinoma basocellulare, spinocellulare e melanoma.

Per tale motivo, una protezione solare 30 deve trasformarsi in un alleato per la vita di tutti i giorni, non limitato alle giornate in spiaggia.

Come preparare la pelle delicata al sole?

 

Una pelle preparata è resistente allo stress termico e agli agenti ossidanti. La fase di preparazione inizia diverse settimane prima dell’esposizione e si fonda su tre pilastri fondamentali: detersione, idratazione e supporto antiossidante.

La detersione è uno step determinante, applicando preferibilmente dei detergenti a pH fisiologico (5.5 circa), privi di tensioattivi aggressivi quali SLS o SLES. Segue l’idratazione per la pelle delicata, utilizzando dei prodotti a base di burro di Karitè e acido ialuronico, per migliorare la coesione e ridurre la perdita d’acqua. Come anticipato, alla base ci dovrebbe essere l’aiuto di una protezione solare 30 affinché il derma sia protetto costantemente.

Come si applica la crema solare correttamente?

 

La corretta applicazione della protezione solare 30 è determinante per raggiungere l’obiettivo finale. Per ottenere il livello di protezione dichiarato si suggerisce di applicare circa 2 mg di prodotto per centimetro quadrato di pelle(circa due cucchiai da tavola colmi).

L’applicazione dovrebbe avvenire circa mezz’ora prima dell’esposizione, consentendo in tal modo ai filtri di aderire in modo stabile alla superficie cutanea. Il prodotto va distribuito in modo uniforme su tutte le aree esposte e spesso trascurate, comprendendo oltremodo le mani, le orecchie, il contorno labbra e i piedi. Durante la giornata, ogni due ore, l’applicazione andrebbe rinnovata in particolar modo se si tende a essere un soggetto che suda abbondantemente (o comunque se si fa il bagno in mare o si è a contatto con la sabbia). Le formulazioni resistenti all’acqua perdono ugualmente efficacia a seguito di immersioni prolungate o frizioni meccaniche. Le pelli delicate richiedono delle texture morbide e ricche di ingredienti lenitivi, con componenti specifici che aiutano a migliorare la tollerabilità cutanea e ridurre l’irritazione.